Julia Heinrich

Schlafexpertin

für Babys und Kleinkinder

Zwillinge | Mehrlinge | Geschwister

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Moin, ich bin Julia

als Mama von Zwillingen und zertifizierte ​Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder ​vielleicht gerade genau die richtige ​Ansprechpartnerin für dich!


Bereits im ersten Lebensjahr meiner ​Mädels bin ich - insbesondere beim ​Thema Schlaf - an meine ​Belastungsgrenze gestoßen und habe ​mich selbst erfolgreich auf meine Re​ise zu mehr Ausgeglichenheit für mic​h und meine Famili​e​ begeben!


Wie kann ich dir dab​e​i helfen?


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Unsere gemeinsame Reise zu erholsameren Nächten

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Schlaf und Babys gehören unweigerlich zusammen und kann zu einer ​intensiven Herausforderung für die ganze Familie werden.

Eine längere gemeinsame Zusammenarbeit kann sinnvoll sein, wenn


  • das Einschlafen sehr lang dauert.
  • häufig, lang und intensiv beim Einschlafen geweint wird.
  • Einschlafhilfen maßgeblich für den Erfolg des Ein- und Durchschlafens ist ​und das bereits sehr belastet.
  • eure Nächte von langen Wachphasen oder häufigem Erwachen geprägt ​sind.
  • überdurchschnittlich frühes Erwachen der Fall ist.
  • du das Gefühl hast, dass keiner aus der Familie erholsam schläft.
  • ihr mit eurem Latein am Ende seid und das Thema Schlaf so dominant ist, ​dass es zu viel Unmut und Streit führt.


Als Mama von Zwillingen und von schlaflosen Nächten gebeutelt, habe ich ​mich dazu entschlossen, Familien beim Thema Schlaf intensiv zu unterstützen.

4 - 6 Wochen (Video | Telefon | Persönlich)

inkl. Workbook (print | digital), Notfallkontaktmöglichkeit

ab 555,00 € (inkl. MwSt.)

Zwillinge: Preis auf Anfrage

ggf. zzgl. Fahrtkosten 0,30€/km.


Darfs ein bisschen kürzer sein?

Präventivgespräch

ca. 45 Minuten

Hallo Mama und Papa to be!

Bald ist es soweit und ihr haltet das pure Wunder in euren Händen und ​möchtet diese erste Zeit nicht vom Thema Schlaf trüben lassen? Oder seid ihr ​schon im 7. Babyhimmel und möchtet euch auf das Thema Schlaf gut ​vorbereiten?

In diesem Gespräch nehme ich euch mit durch die ersten 4 Monate mit ​Baby(s), gebe Impulse für einen entspannteren Umgang mit dem Thema ​Schlaf und beantworte alle offenen Fragen!

45 Minuten (Video | Telefon | Persönlich)

88,00 € (inkl. MwSt.)

ggf. zzgl. Fahrtkosten 0,30€/km

Kurzkontakt

c​a. 30 Minuten

Bei unserem Kurzkontakt kannst du mir all deine Fragen zum Thema ​Babyschlaf stellen und wir schauen gemeinsam auf eure aktuellen ​Herausforderungen. Mit wertvollen Impulsen unterstütze ich dich und deine ​Familie, bedürfnisorientiert und empathisch Lösungen zu finden und die Reise ​zu einem erholsameren Schlaferlebnis für die ganze Familie zu bestreiten.

Stellen wir gemeinsam fest, dass ein Langzeitcoaching sinnvoll ist, wird der ​Betrag auf den Gesamtpreis angerechnet.


30 Minuten (Video | Telefon | Persönlich)

55,00 € (inkl. MwSt.)

ggf. zzgl. Fahrtkosten 0,30€/km.

Talking in group

Präventivworkshop

Gruppe | vor Ort​ | Grundwissen

Was es genau es mit dem nett gemeinten Ratschlag “Schlaf schon mal vor ​bevor du Mama wirst” auf sich hat und was da wirklich dran ist, klären wir in ​einer kleinen Gruppe bei einem warmen Getränk.

Du erfährst warum Babyschlaf bereits vor Geburt ein Thema ist und bereitest ​dich schon jetzt mental besser darauf vor. Du lernst andere zukünftige Mamas ​kennen. Außerdem ermuntere ich auch Mehrlingseltern von Herzen, dabei zu ​sein!

45 Minuten Workshop inkl. Workbook (Open End für offenen Austausch)

33,00 € p. P.

Playing Parents And Twin Babies in Bedroom

Schlafworkshop

Gruppe | vor Ort | Fa​chwisen

Du bist Mama/Papa und völlig ratlos warum eure Schlafsituation dich auf ​einmal volle Breitseite trifft? Du möchtest wissen, was bei euch los ist und ​gleichzeitig für die Zukunft gewappnet sein? Die ersten Veränderungen im ​Schlaf sind da und du weißt da kommt noch mehr und möchtest vorbereitet ​sein? Oder möchtest du neben Fachwissen auch das Wissen, dass du nicht ​allein damit bist? Dann komm in den Schlafworkshop!

Mehrlingseltern gern gesehen!

60 Minuten Workshop inkl. Workbook (Open End für offenen Austausch)

55,00 € p. P.

Young women are gossiping in coffee shop

Offene Gesprächsrunde

vo​r Ort | optional online | Gruppe

Was mir persönlich am meisten gegeben hat? Der offene Austausch darüber, ​dass es mal schwierig ist, dass es mal Tränen und Kraft kostet und dass es ​gleichzeitig auch so schön ist, dass es wehtut!

Ich biete hier eine offene Gesprächs- und Austauschrunde an, in der ich auch ​den ein oder anderen Tipp aus meiner Trickkiste verteile (und gern auch neue ​Tipps & Tricks für diese Kiste von dir sammle)

60 Minuten offener Austausch, Thema und Handout bringe ich gern mit!

bis auf weiteres kostenfrei

Über Unkostenspenden freue ich mich.

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Mom and Two Newborn Line Art. Woman with Baby. Female Line Drawing. Mother and Baby Silhouettes. Breastfeeding Art

Lina und Max

mit V & E

12 Monate

“Bereits nach dem ersten ​Gespräch mit Julia hatten wir ein ​gutes Gefühl und waren sehr ​positiv gestimmt. [...] Dass Julia ​selbst Zwillinge hat, hat uns ein ​noch besseres Gefühl gegeben. ​Zu jeder Zeit konnten wir selbst ​entscheiden, in welchem Tempo ​wir die einzelnen Schritte ​erreichen möchten, sodass wir ​uns alle wohl fühlen.

Newborn twins line

Anonym mit ​Zwillingen

8 Monate

“Wir sind froh, dass wir mit Julia ​diesen Weg gegangen sind. ​Unsere Kinder haben viel ​erholsamere Nächte und wir ​Eltern haben auch endlich mal ​wieder etwas Qualitytime für uns. ​Für die nächsten Schritte, die wir ​uns vorgenommen haben, haben ​wir von Julia die nötigen ​Hilfestellungen bekommen um ​das eigenständig anzugehen.”

Husband and pregnant wife line art

Familie Friese

Schwanger mit ​Zwillingen

“Neben der Aufregung, dass ​unser erster Nachwuchs gleich ​doppeltes Glück bedeutete, sind ​wir auf Empfehlung bei Julia ​gelandet, mit der wir ein ​entspanntes Gespräch über das ​Thema Schlaf bei Babys - vor ​allem Zwillingen - führten. Wir ​fühlen uns so viel besser ​vorbereitet und sind dankbar, ​dass Julia uns mit viel Ruhe und ​Zuversicht beraten hat.”

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Darfs noch mehr sein?

Dank meines Netzwerks habe ich auch für weitere Herausforderungen oder anderen Bedarf einen Unterstützerkreis für ​dich bzw. darf auch noch weitere Themen mit dir besprechen:

Marieke ist selbst Mama von Zwillingen und psychologische Beraterin sowie Choachin für ​Kinder, Eltern und Familien.

Wenn sich herausstellt, dass neben Schlaf noch andere Herausforderungen aufziehen, ist ​Marieke der sichere Hafen in eurem Familiensturm. Von Herzen empfehle ich, von ihrer ​Expertise Gebrauch zu machen. Hier seid ihr in guten Händen.

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Seit einiger Zeit mache ich mir die Kraft der Natur zu eigen und nutze die ätherischen Öle ​von dōTERRA. In ihrer Einzigartigkeit können Sie innerlich wie äußerlich angewendet werden. ​Sie runden das Familienleben sowohl beim Thema Schlaf als auch beim Thema ​Ausgeglichenheit ab.

Gern lasse ich bei Interesse Aspekte dieser Sparte in unseren Gesprächen einfließen oder wir ​sprechen in einem separaten Termin ausführlich darüber.

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Starte deine Reise mit mir

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Julia Heinrich, Dorfstraße 15i in 23617 Stockelsdorf

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Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG

Julia Heinrich

Dorfstr. 15i

23617 Stockelsdorf

Vertreten durch:

Julia Heinrich

Kontakt:

Telefon: 0160-3009696

E-Mail: hello@balancedbabys.de

Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:

Julia Heinrich

Dorfstr. 15i

23617 Stockelsdorf

Haftungsausschluss:


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